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营养饮食
减肥能治好肾亏吗
提问时间:2024-09-29 11:35
|
1人回答
|
91次阅读
减肥
肾亏
问题描述:
减肥能治好肾亏吗
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-09-29 11:36
肾虚对减肥是没有用的,快速减肥服需要科学饮食和合理运动,养成良好的习惯,定期锻炼如游泳,跑步跳绳等有氧运动,通过合理饮食和运动不会导致皮肤松弛不会产生萎缩纹,少吃导致肥胖的食物,适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物,每天锻炼一小时,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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