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我想减肥,但我不想依靠药物。竹茶有减肥的效果吗?

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我想减肥,但不想靠药物,竹叶茶有减肥的效果吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
竹叶茶对减肥是有一定的辅助作用的,但是起不到减肥的作用,想要减肥,首先在饮食上应该以清淡易消化为主,避免高脂肪高热量食物的摄入,同时还应该避免暴饮暴食,偏食挑食。每天有氧运动40分钟以上,能够起到消耗脂肪的目的。

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活动以后再次出现腰部的酸痛,这个一般都考量是泌尿系结石致使,建议检查一下泌尿系彩超,同时检查一下肾功能和尿常规。可以吃点排石药物,同时互相配合解痉活血的,平时必须留意多喝水,适当的活动,有利于,结石的剔除。对于大的结石,还需要有插手手术救治,适当的留意歇息。

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