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食材营养
刮油最狠的四种减肥蔬菜
提问时间:2024-10-20 15:12
|
1人回答
|
47次阅读
减肥
蔬菜
问题描述:
刮油最狠的四种减肥蔬菜
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 15:14
刮油减肥蔬菜包括芹菜、西红柿、苦瓜和菠菜,这些蔬菜富含膳食纤维,促进肠蠕动,缓解腹部脂肪堆积。仅靠食用这些蔬菜减肥效果较慢,对于严重脂肪堆积情况,可选择医院吸脂手术,通过负压原理吸出多余脂肪,实现减肥瘦身。四种蔬菜配合科学饮食加上合理运动,减肥效果更佳。
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