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赖床对身体有什么好处

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赖床对身体有什么好处

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
指导意见:每天清晨睡醒后,稍微赖床十分钟,可以说是好处多多,可以促进脑部的血液循环,预防脑部疾病的发生,还可以营养发根,让头发光亮;再舒展四肢,伸个懒腰,可以促进身体血液的循环。

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