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呼吸内科
志气管适合什么运动
提问时间:2022-06-08 09:56
|
1人回答
|
44次阅读
气管
运动
问题描述:
一年前感冒没有注意引发了支气管炎,咳嗽和呼吸较为困难。后来每次感冒都很担心支气管炎复发,也不敢进行过多的运动。医生说提高免疫力和身体素质可以较好的抵抗支气管炎,支气管适合什么运动?
全部回答
共
1
条回答
李浩沂
铁法煤业(集团)总医院
主治医师
回答时间:2022-06-08 10:10
支气管炎患者建议平时多做一些有氧运动,例如慢跑和游泳。两者都可以调节呼吸和肺部能力。做有氧运动应循序渐进,切勿急于求成,强度应该慢慢增加。支气管患者应注意平时营养均衡,补充维生素,少食零食。天气转变时应注意保暖,以免感冒引发支气管炎。
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