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糖尿病可以吃洋葱吗

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糖尿病可以吃洋葱吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素不敏感而引起的血糖升高。糖尿病控制不好,可以引起多种器官的功能改变,像心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病末梢血管病变、糖尿病周围血管病便等等,所以一旦发现糖尿病需要积极。治疗首先要从饮食方面调整,少吃。血糖含量高的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果,控制食物的总量,其次是要多运动增加热量的消耗,保持合适的体重,这样可以增加身体对胰岛素的敏感性,更有利于控制好血糖。在此基础上,可以选择口服降糖药或胰岛素降血糖控制在合适的范围、以免减轻糖尿病并发症的发生,至于吃洋葱的问题,洋葱只是一种蔬菜,里面并没有很多的热量,所以和普通的蔬菜差不多,糖尿病患者是可以吃洋葱的,没有关系。

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测血糖就是测量人体血液中的糖。绝大部分现象下都是测量的葡萄糖。平常饮食肯定要掌握量,而且不要吃太多,不要吃太清淡的。体内各组织细胞运动所需的能量大部分来自葡萄糖,因此血糖必需维持肯定的水平能力维持体内各器官和组织的须要。平常饮食一定要掌握量,而且不要吃太多,不要吃太清淡的。

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