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糖尿病可以吃玉米吗,可以吃多少

提问时间：2022-11-09 08:53 | 1人回答 | 53次阅读

糖尿病

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糖尿病可以吃玉米吗,可以吃多少

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-09 09:09

糖尿病患者是可以吃玉米的，最好吃老玉米，少吃鲜玉米，因为鲜玉米含糖量高，至于进食的量，跟全天的总热量有关系的。全天的总热量，需要根据身高、体重，以及劳动强度，来设定一个每天需要的总热量，然后，按照一定的比例分配到脂肪、蛋白质和碳水化合物当中。玉米属于碳水化合物，就要把碳水化合物的量计算到玉米当中，按照一定的比例分配到三餐当中就可以了。比如当天的碳水化合物的量是六百克，有二百克分配到玉米当中，折算成玉米的量就可以了。

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