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如何调节内分泌失调？

提问时间：2022-06-20 15:22 | 1人回答 | 62次阅读

如何调节内分泌失调调节内分泌失调调节内分泌

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如何调节内分泌失调？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-20 15:37

平时要注意饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物如水豆腐、豆腐脑、豆浆等，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

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