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孕前准备
怎么调节内分泌
提问时间:2022-10-13 13:25
|
1人回答
|
52次阅读
调节内分泌
内分泌
问题描述:
怎么调节内分泌
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-13 13:38
内分泌失调是由很多原因所引起的,比如失眠,压力大,心事过重,环境的改变等等。这些都会导致内分泌失调,要注意在饮食方面要多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火,绿色的蔬菜尽量每天都要吃,也可以喝一些绿茶,或者是菊花茶来败火,不要喝咖啡,也不要喝浓茶等刺激品。
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