王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
.高血压的缓解方法:(1)改善生活方式。所有的高血压患者都应该尝试通过改变生活方式来控制血压。(2)及时采取药物治疗。以下情况应及时采取药物治疗:1)血压高于160/100mmHg(2级以上)的患者;2)合并糖尿病，或已有其他并发症的患者;3)通过改善生活方式，血压无法有效控制的患者。(3)根据自身情况确定降压目标。不同人群的血压控制目标不同:一般将血压目标至少定为小于140/90mmHg。但具体的血压值应根据患者情况，和自己的医师探讨制定。(4)多因素全方位治疗。血压升高是多因素作用的结果，它和性别、年龄、吸烟、血脂、血糖等因素均密切相关，相互影响，因此，治疗过程中也要全方位考虑各种因素，协同治疗。
