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减肥
运动减肥是当时掉秤吗
提问时间:2022-05-05 06:58
|
1人回答
|
61次阅读
运动减肥
运动
减肥
问题描述:
运动减肥是当时掉秤吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-05 07:03
减肥不是天天掉秤。通常情况下采用科学的减肥方法,每天减掉体重一般会在1-2斤左右。当然这也不是绝对的,可能需要因人而异的,部分人掉的可能会比较少一些,主要是由于人在减肥的过程中,会有一定的平台期,可能把肥肉减下去会比较难。在这期间饮食上也要做好调理,不吃油炸食品和甜食。
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