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怀孕期间可以吃老干妈吗

提问时间：2022-10-19 15:53 | 1人回答 | 66次阅读

怀孕期间怀孕期怀孕

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怀孕期间可以吃老干妈吗

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-19 16:08

女性怀孕期间也就是孕期膳食营养不仅影响胎儿的正常发育，还影响出生后婴儿的体质和智力，对于孕妇来说，孕期的饮食是很关键的。怀孕期间，孕妇最好不要吃老干妈，因为老干妈容易引起孕妇内热和便秘。应注意少量进餐，食物烹饪清淡，避免吃太油腻和刺激的食物。孕妇应该少吃辛辣刺激的食物，并且饮食应该清淡，富含高质量的蛋白质食物，如肉、蛋、家禽、鱼或牛奶。孕妇应该多吃蔬菜和水果，及时补充维生素，以满足胎儿生长发育的需要。孕妇应该少吃或不吃含有大量防腐剂的方便食品。

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