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手部运球对脑部有什么保健作用

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手部运球对脑部有什么保健作用

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
手部运动对于大脑是有益处的,做手部运动的时候能够增强手部的力量,另外因为做手部运动的时候,使人的思想集中在手上,排除各种杂念消除,紧张状态使大脑得到放松,所以经常做手部运动,有一定的保健大脑,减缓脑部老化速度。

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