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营养饮食
肚子越来越大怎么减肥
提问时间:2024-10-20 14:40
|
1人回答
|
58次阅读
怎么减肥
肚子
减肥
问题描述:
肚子越来越大怎么减肥
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 14:45
针对肚子越来越大的减肥问题,可通过运动如扔呼啦圈、跳绳、仰卧起坐和俯卧撑等,减少腹部脂肪。刚开始运动可能会有不适感,但坚持锻炼是关键。抽脂减肥可迅速见效。
针对生完孩子后肚子大的情况,除了运动减肥,还可以选择抽脂减肥等更为迅速的方法来达到理想的减肥效果。无论选择哪种方式,都需要坚持和耐心,才能取得长期的减肥效果。
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