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减肥
怎样达到吸脂减肥呢?
提问时间:2022-05-03 17:10
|
1人回答
|
45次阅读
吸脂减肥
吸脂
减肥
问题描述:
怎样达到吸脂减肥呢?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-03 17:14
其实减肥个人比较推荐采取健康的科学的减肥方式来进行减肥,也就是合理的控制饮食,坚持有效的体育锻炼,只有每日坚持运动才会消耗体内的热量,肥胖就是因为摄入的热量高于消耗的热量,所以一定要加大消耗热量,坚持有效的体育锻炼,这样才是最健康最科学的,而且能够达到一定的吸脂减肥。
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