刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
脚踝疼不能继续跑步。从患者的问题来看，在脚踝疼痛前已经在跑步运动了，因此脚踝疼可由之前的运动损伤引起。无论是基于在跑步中出现的突发崴脚暴力，还是长期跑步屈伸踝关节产生的踝部韧带磨损，一旦出现疼痛都提示踝关节内外副韧带、关节囊，或前后支持带等出现受损，并存在肿胀、渗出等炎症表现，此时才会存在疼痛。而跑步属于剧烈活动运动量大，且跑步动作为交替左右足单足落负荷，足踝部承受力量很大。因而，此时已存在脚踝关节韧带、关节囊或支持带损伤的时候，如果继续跑步会导致上述结构炎症继续加重，或步态不稳发生更严重的扭伤。故此时需要适当休息患侧脚踝，适当理疗等对症治疗，待其症状消退后再恢复运动。
