首页 > 骨科

脚踝肿胀是怎么回事

| 1人回答 | 55次阅读

问题描述:
脚踝肿胀是怎么回事

全部回答
1条回答

李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脚踝肿胀可能是由于外伤的原因导致的,是由于长时间站着或者是坐着的原因引起的,如果长时间站着或者是坐着,就会导致血液循环不良,可能就会引起脚踝肿胀的情况,如果是由于外伤的原因,平时可以通过按摩和热敷的方法进行改善,也有助于缓解脚踝肿胀的现象。平时在工作的时候尽量避免长时间的建立或者是坐着,适当的进行运动有助于改善脚踝肿胀的现象。

其它精选问题

推荐 婴儿脊柱侧弯怎么按摩

脊柱侧弯分为先天性和后天形成的,而婴儿的脊柱侧弯大多数都是先天的,这时需要看一下脊柱侧弯的程度,一般情况下,先天侧弯大多数程度相对要比较严重一点,需要做的治疗是要看侧弯的方向,大多数向对侧比如说向左侧弯的情况下,左侧的肌肉会比较紧,但右侧会产生不舒服的症状,但治疗的时候,按摩时候分为两大部分:第一需要僵紧的肌肉进行放松,如果是向左侧比向右侧弯的话,需要将右侧的肌肉先进行放松,放松之后最好达到右侧的肌肉比较松软,有弹性,这是比较好的方法。早期因为病人没有出现明显的脊柱僵硬,活动受限甚至驼背明显,所以要多鼓励病人,平卧,休息,可以行脊柱的牵引按摩治疗,主要是从脊椎的下侧向颈椎方面进行按摩。如果是由于有椎间盘突出引起的脊柱疼痛,这种情况通过按摩可以有效地缓解疼痛,按摩可以加速局部血液循环,使产生的代谢物及时带走,起到缓解疼痛作用。