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脚踝部韧带拉伤怎么恢复快

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脚踝部韧带拉伤怎么恢复快

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
脚踝韧带拉伤应减少活动、多休息、局部冷敷、必要时限制活动、口服药物帮助恢复。踝关节局部如果因为走路不注意扭伤或者其他外力因素而导致韧带有拉伤以后有可能会引起局部有明显的肿胀或者疼痛不舒服的表现。脚踝韧带拉伤以后的恢复主要采取以下方法:多注意休息,避免活动,韧带拉伤以后,由于局部的组织会出现充血和水肿,休息可以有效的缓解局部的肿胀和疼痛,防止二次损伤的可能。

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胸椎骨折后合并有大出血等紧急情况,应当及时去医院进行检查和治疗,避免引起出血性休克。如果只是轻度的骨折,没有引起其他明显的并发症,患者应当绝对卧床休息,并且使用支具对胸椎骨折部位进行固定,使胸椎保持正直的状态。在疼痛严重时,可以使用阿司匹林、布洛芬等药物进行消炎止痛处理,改善不适症状。对于比较严重的骨折,应当考虑进行手术治疗,使用椎弓根螺钉进行内固定。术后也要加强护理,清淡饮食,多食用一些青菜和水果,避免出现大便干燥和便秘。