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高血压人能不能吃柚子?

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高血压人能不能吃柚子?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
除了抗高血压治疗,高血压患者还应该特别注意饮食。柚子富含维生素,可以食用。对于高血压患者,他们应该多吃富含维生素和高质量蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。不得吸烟或饮酒,高血压患者饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

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