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如何锻炼腰椎和颈椎病?
提问时间:2022-06-21 20:07
|
1人回答
|
82次阅读
颈椎病
锻炼
腰椎
问题描述:
如何锻炼腰椎和颈椎病?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-21 20:21
腰椎和颈椎病这种状况,通常情况下一定要多注意,休息加强一些局部的肌肉锻炼,通常情况下可能还会出现一些有明显的疼痛,建议平时可以进行一些小燕飞锻炼,尽量减少一些负重状况,合理的选择一些活血化瘀消肿止痛的药物来进行辅助治疗。
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