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胫骨骨膜炎是怎么引起的

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胫骨骨膜炎是怎么引起的

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
导致胫骨骨膜炎的原因如下:1.如果长时间地在硬质地面上进行运动,由于地面弹性较差,就会对胫骨造成损伤,从而引起胫骨骨膜炎。2.在运动过程当中,如果落地缓冲技术没有掌握好,比如打篮球或者是跳跃运动,也会导致胫骨骨膜炎。3.在运动前没有进行充分的热身,运动过于剧烈,时间较长,使小腿部位受到了较大的反作用力,也会提升胫骨骨膜炎的发病几率。因此,在运动以前应当先进行充分的热身,不要过于剧烈运动,运动的时间不要过久,降低胫骨骨膜炎的发病几率。

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