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糖尿病人多吃荞麦面好吗

提问时间：2022-12-01 15:20 | 1人回答 | 44次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人多吃荞麦面好吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-01 15:32

糖尿病人吃荞麦面是比较好的。荞麦面相对来说含糖量比较低，但是也不可以吃太多了，吃太多也是会引起血糖升高的，而且荞麦面也不容易消化，吃太多容易引起消化不良，会出现腹胀、腹痛等症状。所以患有糖尿病是可以少量吃一些荞麦面的。平时也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点菠菜、白菜、胡萝卜、菜花以及苹果，火龙果等，含糖量都是比较低的，同时也要适当的运动。

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