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高尿酸能吃毛豆吗?

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我平时本来很喜欢吃毛豆的,上周去体检的时候说是尿酸高,尿酸高能吃毛豆吗,会不会有什么影响?

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
高尿酸可以适量食用大豆,因为大豆属于低嘌呤食物,嘌呤不是很高,适当食用大豆,不会对体内尿酸产生太大影响,同时吃适量的大豆,建议大量饮用水,促进排尿,可以增加尿酸排泄,降低体内尿酸水平。但不建议吃很多大豆,吃太多会有一定的缺点。高尿酸的人建议,通常低嘌呤饮食,合理锻炼,适当饮用水,降低体内尿酸水平。

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