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女人失眠说明什么原因

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女人失眠说明什么原因

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
首先女人失眠,大多数考虑跟精神压力或者植物神经功能紊乱,内分泌失调以及更年期综合症等等都有一定关系。可以采取中西医结合进行治疗和调理,首先应该保持乐观开朗的心态,避免情绪因素的影响。保证充足的睡眠,不要给自己太大压力,在医生指导下口服镇静安神,调节神经的药物,配合中医中药和针灸来治疗。

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