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糖尿病能吃荞麦吗

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糖尿病能吃荞麦吗

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
患有糖尿病的患者是可以吃荞麦的,荞麦可以降低血糖,荞麦富含膳食纤维和类黄酮,是控制餐后血糖升高药物的主要成分,荞麦和苦荞麦特别适合糖尿病患者,糖尿病患者需要仔细观察食物成分,并在选择时尽量选择荞麦含量高的产品,所以,荞麦是适合糖尿病患者服用的一款保健食品。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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