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喝七喜会不会失眠

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喝七喜会不会失眠

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
喝七喜不会导致失眠,七喜就是一个含糖量比较高的饮料,对大脑神经系统没有任何影响。由于七喜的含糖量比较高,有糖尿病病史的人或者体质是肥胖的人,最好不要饮用,更不要长期饮用。七喜的主要成分就是白砂糖和水果汁。饮用后会加重身体内的热量,不利于身体的新陈代谢。平时最好饮用含糖量比较低的饮品,不会影响血糖以及身体健康。

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