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运动出汗是不是在燃烧脂肪,对减肥有效

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运动出汗是不是在燃烧脂肪,对减肥有效

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
运动出汗可燃烧脂肪,有助于减肥。结合适量运动锻炼和合理饮食,长期坚持可达成瘦身目的。吸脂手术也是常见的减肥方法,具有创伤小、恢复快的优点。运动和合理饮食是减肥的关键,辅以适当的手术方法可达到更理想的减肥效果。

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