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每天喝荷叶茶能减肥吗?
提问时间:2022-06-01 12:45
|
1人回答
|
77次阅读
茶能减肥吗
减肥吗
减肥
问题描述:
每天喝荷叶茶能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-01 12:56
每天坚持喝荷叶茶,可以减肥的,但是效果不是很明显,荷叶茶含有大量的可溶性的维生素c,能够吸收体内多余的油脂,还能促进排便。减肥的,还要注意调整饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充膳食纤维,一定不要吃些肥肉和动物的内脏等,并且多运动,像跑步,打球,游泳等。能够很好的瘦身减肥。
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