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痛经是不是内分泌失调造成的

提问时间：2024-07-29 17:05 | 1人回答 | 57次阅读

内分泌失调内分泌痛经

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痛经是不是内分泌失调造成的

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:09

痛经可能是由于患者内分泌失调造成的症状，也不排除是患者月经期间食用了生冷的食物刺激腹部导致的症状。月经期间，建议患者饮食方面尽量不要吃生冷坚硬的食物来刺激腹部，注意保持腹部的保暖，适当的多喝一些红糖水，能够帮助缓解症状。另外也可以参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，可以增强身体免疫力。平时要多注意休息。

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经常不吃早餐的话是很容易造成内分泌失调的，而且不利于身体健康，有可能降低身体免疫力，所以建议平时一定要养成规律的生活作息规律，每天养成吃早餐的习惯。一般早餐建议以营养为主，可以多吃一些奶制品、豆制品以及蛋类，另外平时饮食方面也要注意饮食营养的均衡，不要有挑食以及暴饮暴食的不良习惯，日常也要保持轻松愉快的心情。

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