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女人内分泌失调吃什么

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女人内分泌失调吃什么

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
精神放松,保持心情舒畅,生活规律,去医院做个腹部超声波,激素六项检查确定原因,对症治疗,可以用中药治疗,控制体重在正常范围。分泌失调的原因很多,需要去医院检查,确定原因对症治疗,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,不要吃垃圾食品,不要吃烧烤食物,不要吃含有激素的食物。患者在平时一定要养成良好的习惯,可以多吃一些水果蔬菜,多吃水,一定要注意休息,适当的进行锻炼。保证睡眠充足,不要总是熬夜。女人内分泌失调说明身体内雄性激素分泌过多,饮食上适当吃一些能够促进雌性激素分泌的药物,比如说孕酮或者是黄体酮。还有注意不能吃刺激的食物,注意少吃辛辣油腻食物,多吃清淡为主的食物,比如说大白梨。

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紧张着急,一般情况下有可能会导致身体出现一些内分泌失调的现象的,而且这种内分泌失衡一般情况下只是短时间内存在的,因为紧张的时候身体内的一些肾上腺就会大量的分泌,所以就会出现内分泌失调的情况,等到心情平复下来之后,这种情况就能够得到很好的缓解。一般对人不会造成太大的影响的,平时需要做好情绪方面的管控,要放松心情。

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