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糖尿病人的日常饮食应注意什么?

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糖尿病人的日常饮食应注意什么?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病的患者注意饮食调理,血糖高的患者不要吃黑糖、白糖、冰糖,糖尿病的患者不要吃太油腻的,不要吃太咸的东西。不可暴饮暴食,因为吃东西太多,容易加重病情,在这方面应当注意的,适当的活动锻炼身体,保持好的心情,就有利于身体的健康,如果血糖高了,可以适当的吃苦瓜降血糖。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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