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晚上睡觉时经常会心慌是什么原因
提问时间:2022-05-19 11:50
|
1人回答
|
55次阅读
睡觉
问题描述:
晚上睡觉时经常会心慌是什么原因
全部回答
共
1
条回答
曾盼丽
广州市胸科医院
副主任医师
回答时间:2022-05-19 12:10
依据您所说的现象,首先就是说像你目前这样一个现象,实际最关键的问题就是由于你平常的一个抗压有能力比较弱,还有一个就是说你平常的一个情绪压力过大,你不可以很好的去对这样的一个情绪选择一个调节,因此说才造成你睡眠深度。通过短时候的休息、开窗透气或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就可以恢复正常。
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