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头皮屑多怎么去除最简单方法

提问时间：2024-10-14 11:02 | 1人回答 | 61次阅读

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头皮屑多怎么去除最简单方法

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张书信

张书信北京中医药大学东直门医院主任医师回答时间：2024-10-14 11:04

去除头皮屑的最简单方法包括使用去屑洗发水和维生素B片，尤其对于伴有瘙痒和油腻头发的情况，应选用去油脂洗发水，以保持头皮干爽。同时，注意饮食调整，减少油腻食物的摄入，有助于改善头皮屑问题。通过上述措施，可以有效减轻头皮屑的困扰，维护头皮健康。

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