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营养饮食
年糕热量高吗,减肥期间能吃吗
提问时间:2024-10-24 17:24
|
1人回答
|
56次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
年糕热量高吗,减肥期间能吃吗
全部回答
共
1
条回答
张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 17:25
年糕热量高且含有较高糖分和脂肪,减肥期间不宜食用。建议选用埋线减肥法,通过穴位刺激加速脂肪分解燃烧。减肥期间应多吃高纤维素的食物和水果。在选择食物时,应以低热量、高营养价值为主,以达到健康减肥的效果。
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