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生了小孩便秘怎么办?

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生了小孩便秘怎么办?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
生产过后引起的便秘是由于气血亏虚造成的体内的血虚便秘。平时除了合理的营养蔬菜水果以外,建议你可以服用一些补气养血的药物,就可以缓解便秘的症状。身体需要慢慢的恢复,体内的气血恢复过来以后就会好转。在哺乳期不要吃上火的东西。

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目前便秘发病率非常高,老人、小孩、青年都有便秘,发病率最高的是老年人,老年人可以达到百分之三十以上,原因可能是老人肠道菌群的菌种量下降,而年轻人静坐久坐、精神压力大也是引起便秘的常见原因,小孩如果没有母乳喂养或者挑食,运动少也会引起便秘。

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