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颈椎病怎么简单锻炼

提问时间：2022-05-02 21:33 | 1人回答 | 81次阅读

颈椎病颈椎锻炼

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颈椎病怎么简单锻炼

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李川益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-05-02 21:34

颈椎病的患者再进行简单锻炼的时候，主要就是多往后仰头或者是患者，把枕头放在肩膀部位，然后头上下垂，在进行锻炼的时候也可以左右转动，或者是转一个圈的方式来进行转动。

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