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营养饮食
跑完步喝水影响减肥吗
提问时间:2024-10-24 08:51
|
1人回答
|
46次阅读
减肥吗
喝水
减肥
问题描述:
跑完步喝水影响减肥吗
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 08:54
跑步后喝水不会阻碍减肥,反而有助于促进新陈代谢,达到更好的减肥效果。适量饮水能够补充身体消耗的水分,同时,追求快速减肥的人群还可以选择抽脂手术,通过吸取多余脂肪来实现快速瘦身,让身材更加苗条有型。
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