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糖尿病能不能吃芒果

提问时间：2024-09-01 14:35 | 1人回答 | 94次阅读

糖尿病

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糖尿病能不能吃芒果

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-01 14:40

糖尿病是一类以高血糖为特征的代谢性疾病。患有糖尿病的患者不建议吃芒果。芒果里含糖的成份较高，患有糖尿病的患者不是不能吃其他水果，建议多吃一些含糖量较低的水果，患有糖尿病的患者可以适当的吃一些酸梨，柚子，草莓，火龙果，猕猴桃等水果。除了水果之外，患者还要在日常饮食上要注意不要进食含糖量较高的食物和高胆固醇食物，不要进食油腻性大的食物，多吃青菜类的食物，同时不要过度劳累，不要吸烟喝酒，注意平时的作息，劳逸结合。

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糖尿病患者是可以吃香椿的。香椿属于一种营养价值比较丰富的蔬菜，含有一定的蛋白质、钙离子、维生素C，同时含有大量的铁离子、维生素B族，以及胡萝卜素。经常服用一些香椿可以抗炎、抗肿瘤、抗氧化，减少脂类物质的吸收，对糖尿病患者十分有利。糖尿病患者由于疾病的原因，出现多饮、多尿、多食、体重下降，机体内的有机物质以及营养物质排出过多。经常地食用一些香椿可以补充一些微量元素和维生素。同时，膳食纤维丰富又有利于患者的肠蠕动增强，对于缓解糖尿病的便秘十分有利。糖尿病患者一般对蔬菜没有特别的限制。

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