于淑霞
山东省立医院
副主任医师
没有胆囊的人可以正常生活，寿命通常不会受到影响。胆囊的主要功能是储存胆汁，但胆汁的分泌和消化功能主要由肝脏完成，胆囊切除后，肝脏会直接分泌胆汁进入肠道，适应一段时间后身体可以正常运作。胆囊切除后可能出现消化不适，但通过饮食调整和生活习惯优化，可以有效缓解症状。
1、胆囊的功能与切除后的影响
胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，胆汁由肝脏分泌，帮助消化脂肪。胆囊切除后，胆汁会直接流入肠道，可能引起消化不良、腹泻或脂肪吸收不良。这些症状通常在术后几个月内逐渐缓解，身体会适应新的消化模式。
2、胆囊切除后的饮食调整
饮食是缓解术后不适的关键。术后初期应避免高脂肪食物，如油炸食品、奶油和肥肉，选择低脂、高纤维的食物，如燕麦、蔬菜和瘦肉。少量多餐有助于减轻消化负担，避免一次性摄入过多食物。增加水分摄入，有助于胆汁稀释，减少肠道刺激。
3、生活习惯的优化
术后应避免剧烈运动，尤其是腹部运动，以免影响伤口愈合。适度运动如散步或瑜伽，有助于促进消化功能恢复。保持规律作息，避免熬夜，有助于肝脏和消化系统的正常运作。戒烟戒酒，减少对肝脏的负担，促进身体恢复。
4、药物治疗与监测
术后如有消化不良或腹泻，可在医生指导下使用药物缓解症状。例如，使用胆汁酸结合剂如考来烯胺，可以减少腹泻。补充消化酶如胰酶，有助于脂肪消化。定期复查肝功能，监测胆汁分泌情况，确保消化系统正常运作。
5、长期健康管理
胆囊切除后，虽然不影响寿命，但需注意长期健康管理。保持健康体重，避免肥胖，减少脂肪肝风险。定期体检，关注胆固醇水平，预防胆管结石等并发症。保持良好的心态，适应身体变化，积极面对生活。
没有胆囊的人可以正常生活，寿命不受影响。通过饮食调整、生活习惯优化和适当的药物治疗，可以有效缓解术后不适，保持健康。定期体检和长期健康管理是确保生活质量的关键，适应身体变化，积极面对生活。
