魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
牛皮癣目前无法彻底治愈，但可以通过规范治疗有效控制症状，减少复发。治疗手段包括药物治疗、光疗、生活方式调整等，目标是缓解症状、延长缓解期。
1、药物治疗是控制牛皮癣的重要手段。外用药如糖皮质激素、维生素D3衍生物、他扎罗汀等，适用于轻中度患者。对于中重度患者，系统用药如甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等效果显著。生物制剂如依那西普、阿达木单抗等，通过靶向免疫系统抑制炎症反应，疗效较好但价格较高。
2、光疗是另一种有效治疗方法。窄谱中波紫外线NB-UVB和光化学疗法PUVA常用于中重度患者。光疗通过抑制皮肤炎症和过度增殖，改善皮损症状。治疗需在专业医生指导下进行，避免过度照射导致皮肤损伤。
3、生活方式调整对牛皮癣管理至关重要。保持皮肤湿润，使用温和的保湿剂如凡士林、尿素霜等，减少皮肤干燥和瘙痒。避免诱发因素如感染、压力、药物等，降低复发风险。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油，减少红肉和高糖食物的摄入。
4、心理支持不可忽视。牛皮癣患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。心理咨询、支持小组、放松训练等方法有助于缓解心理压力，提高治疗依从性。家人和社会的理解与支持也对患者康复起到积极作用。
牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期管理。通过规范治疗和生活方式调整，患者可以有效控制症状，提高生活质量。定期随访、与医生保持沟通，及时调整治疗方案，是管理牛皮癣的关键。患者应保持积极心态，科学应对疾病，避免盲目追求“根治”而延误治疗。
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