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肾结石
睡不着和肝有关系吗?
提问时间:2023-10-07 06:57
|
1人回答
|
62次阅读
睡不着
问题描述:
这几天晚上总是睡不着,看了个中医,他说我肝不好,睡不着和肝有关系吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-07 07:28
如果睡不着觉的话,这种情况应当考量和个人的情绪有比较大的关系,特别是因为精神紧张,心理压力过大,作息时间不规律,或者是有焦虑抑郁的情绪等因素有关系的,因此要留意适当的重新调整个人的情绪,然后要适当的放松心态,有利于改善睡眠质量
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