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便秘
吃柿子会出现便秘吗?
提问时间:2022-12-11 13:07
|
1人回答
|
65次阅读
便秘
问题描述:
吃柿子会出现便秘吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-11 13:22
柿子身上的类胡萝卜素、总酚、维生素C等活性物质含量极为丰富,对于人体来说也是非常好的营养来源。可以缓解痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛。吃柿子是不会便秘的,柿子内含有丰富的果胶,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道通畅有很好的作用。但是如果吃得过多,就会存在便秘的问题。如果出现了便秘的话,吃一些柿子可以有效改善,并可以保持肠道的正常菌群生长,有利于肠道健康。柿子这类食物主要是对于结石性患者不宜多吃。
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