兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
别说高血压了，正常人蹲的时间太长，突然站起来也会头晕。因为突然站起来的时候，平衡位置低，突然站起来，脑供血一下子上不去，脑的一过性的缺血就会产生头疼、头晕，甚至晕倒、摔倒这种情况。对于高血压病人，特别是老年性高血压病人，可能本身就没吃药，本身血压降得就不稳，血压波动比较大，老年人由于血管硬化，甚至合并心脑血管病，血压更波动大，不稳定，突然站起来是有一定危险的。所以，对于老年人不建议蹲便时间特别长。不要蹲便，最好是坐便，慢慢站起来，不会引起突然晕。再一个，一般人，不用说高血压病人了，蹲便时间长也要一点一点站起来，突然站起来有可能轻者头疼、头晕，重者可能晕倒、晕厥，甚至有摔伤的可能。整体来说，高血压病人先降血压，特别是老年人多注意生活方式的改变。
