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脑血管疾病吃什么水果

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脑血管疾病吃什么水果

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脑血管堵塞的患者,可以多吃如下水果:1、山楂。山楂的作用是软化血管、降低血脂,因此可以多喝山楂水,即山楂当中加冰糖,然后用开水煮。2、猕猴桃。猕猴桃内含有大量的维生素C,可以预防动脉粥样硬化的发生,对于已发生动脉粥样硬化的患者,可以延缓其发展的状态。3、橘子和香蕉。这一类的水果当中含钾量较高,含钾量较高的食物具有降低血压的作用,因此,对于脑梗死合并有高血压的病人效果是良好的。4、芒果和草莓。芒果和草莓当中含有各种维生素,因此,有抗氧化的作用。5、西瓜等绿色水果,含有丰富的维生素及叶酸,可以降低血中的同型半胱氨酸、保持血管内膜的光滑程度。

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