首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
运动健身
开合跳怎么跳不累?
提问时间:2022-06-08 18:20
|
1人回答
|
69次阅读
问题描述:
开合跳怎么跳不累?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-08 18:38
在没有运动基础的情况下做开合跳,刚开始做的时候都会感觉到比较累,做了几天适应了以后就会好很多。做开合跳的时候,运动姿势要正确,在做开合跳之前,首先要做好热身动作,让身体更好的适应运动。
上一个:
开合跳怎么跳远?
下一个:
如何减肥?
其它精选问题
推荐
一站起来运动右侧肾区就会疼痛
2024-07-03 18:55
活动以后再次出现腰部的酸痛,这个一般都考量是泌尿系结石致使,建议检查一下泌尿系彩超,同时检查一下肾功能和尿常规。可以吃点排石药物,同时互相配合解痉活血的,平时必须留意多喝水,适当的活动,有利于,结石的剔除。对于大的结石,还需要有插手手术救治,适当的留意歇息。
运动后恶心是什么原因?
2024-07-03 18:48
运动头晕恶心是什么原因造成的?
2024-07-03 18:37
运动中腹痛是什么原因
2024-07-03 17:41
运动性神经元病是怎么得的
2024-07-03 16:22
运动过后屁股外侧疼痛怎么办
2024-07-03 16:08
运动后晕厥是怎么回事?
2024-07-03 14:52
运动后腰痛应该怎么办?
2024-07-03 13:22
运动猝死的原因是什么?
2024-07-03 12:47
运动有助于肝病患者吗?
2024-07-03 11:54
运动一下就出汗是什么原因?
2024-07-03 11:50
两边脸颊长痘痘是什么原因
2024-07-05 11:16
女人脸上毛孔粗大怎么改善
2024-07-05 09:18
流产后输卵管堵塞几率高吗?
2024-07-05 10:19
女人全身皮肤干燥是缺什么
2024-07-05 10:55
流感引起病毒性肺炎能缓解得好吗?
2024-07-05 11:26
流感的预防措施有哪些
2024-07-05 10:08
鼻炎引起上呼吸道感染
2024-07-05 10:40
脸上的痘印怎么去除最快最有效的方法
2024-07-05 10:28
西安几个月可以做无痛人流?
2024-07-05 10:02
天津治疗哮喘去哪里好
2024-07-05 11:06
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
星形细胞瘤、类风湿关节炎、眼烧伤
立即预约
北京市回民医院
擅长:
鞭虫病、小儿肺隔离症、温虐
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
腺泡细胞癌、尘肺、尿道肿瘤
立即预约
用药指导
参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些
2023-09-18
消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治
2023-09-27
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
2023-10-04
麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
2023-10-17
医院动态
西安看皮肤病好的医院是哪个 西安哪所医院治皮肤病好
西安看皮肤病最好的医院是哪个,西安哪所医院治皮肤病好?西安治疗皮肤...
天津哪家医院冶白癜风专业 天津治疗白癜风好的医院有哪些
无锡哪家医院治牛皮癣 无锡治疗牛皮癣排名好的医院
哈尔滨专治白癜风的医院哪家正规 哈尔滨治白癜风的医院哪所好
热门搜索
糖尿病
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药