首页 > 骨科

骨质疏松吃什么好

| 1人回答 | 76次阅读

问题描述:
我爷爷,有点骨质疏松,医生建议注意平时饮食;骨质疏松吃什么好呢?

全部回答
1条回答

邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
骨质疏松,主要是由于年龄的增大,骨质发生了流失,骨密度出现了降低的现象,目前治疗骨质疏松的这种疾病,通常采取补充钙剂的方式来进行治疗;同时,也要补充维生素d,来促进钙质的吸收;在饮食上,也要多吃些含钙高的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,平时也可以多晒太阳来促进钙质的吸收。@出现骨质疏松,多数考虑可能是因为老人家钙流失比较明显,或者平时饮食方面营养太少导致的,所以容易出现一些关节酸痛等各种症状。具体需要定期到医院看一下,且可以服用补钙的药物,具体用药请遵医嘱,每天有空可以适当晒晒太阳,或者适当多喝点牛奶。饮食要注意营养。

其它精选问题

推荐 右踝骨折六个后能用活络油消肿吗

活络油舒筋活络,祛风散瘀。用于风湿骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打旧患,小疮肿痛,皮肤痕痒,蚊叮虫咬,舟车晕浪,头晕肚痛。该药是可以用于消肿的,同时按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。

相关阅读精选

点击查看更多