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骨质疏松应该吃什么
提问时间:2022-06-22 07:06
|
1人回答
|
87次阅读
骨质疏松
问题描述:
我奶奶晚上睡觉的时候感觉身体一直不太舒服,而且平时走久了也感觉腰酸背痛,带她去医院检查,说是患有骨质疏松,想问一下这种情况应该吃点什么比较好?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-22 07:23
骨质疏松的话一定要补充维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。骨质疏松主要是指骨骼中骨质的含量减少、骨组织的显微结构受损、骨骼脆性增加等原因导致骨折危险性增加等特征的一种骨骼疾病。骨质疏松治疗方法有非手术治疗和手术治疗。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
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