首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
运动健身
开合跳姿势不对伤了膝盖怎么办
提问时间:2022-05-09 17:43
|
1人回答
|
64次阅读
姿势
膝盖
问题描述:
开合跳姿势不对伤了膝盖怎么办
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-09 17:48
开合跳膝盖疼可以通过热敷的方法缓解症状,也可以选择按摩的方法改善或者外用活血,服用消炎止痛的药物治疗。在做开合跳运动的时候出现了膝关节疼痛,一定要停止运动,大概休息一个星期以后会恢复的。
上一个:
搭配木瓜粉和葛根粉会有明显的丰胸效果吗?
下一个:
哺乳期过后能不能丰胸?
其它精选问题
推荐
有癫痫病的人做什么运动比较好的
2024-07-15 12:39
病情推测:,在再次出现癫痫的情况之后,一般还是需要有留意尽量避免实施剧烈运动,留意防止烟酒刺激。而在再次出现癫痫之后,可以根据情况适当的实施散步、跑步等类型的运动,同时留意长期规律的动用抗癫痫药物实施救治,以压制症状,增加意外再次发生。需求注意应该注意精神,不要太过紧张,压力不要太大,不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
有甲减可以运动可以喝茶吗?
2024-07-15 09:34
有癫痫病还可以去做运动吗
2024-07-15 06:55
运动性神经元病有什么症状
2024-07-14 17:54
运动有助于降血压吗
2024-07-14 16:32
运动后脉搏会怎么样?
2024-07-14 14:49
运动性疝气是什么意思?
2024-07-14 14:39
运动后头晕怎么解决
2024-07-14 13:48
运动锻炼对失眠有何作用
2024-07-14 12:15
有哪些事是甲减运动注意事项?
2024-07-14 09:37
运动性疝气是什么意思?
2024-07-14 09:11
黄金微针它去腋臭的效果怎么办
2024-07-15 12:26
用沙星凝胶涂脸后起了一脸痘是什么原因
2024-07-15 12:09
隐形矫正牙齿多少钱
2024-07-15 12:14
腋臭手术局部麻醉痛吗
2024-07-15 12:13
有关宫外孕的问题应该怎么治疗呢?
2024-07-15 13:18
上海治月经不调的医院哪家好
2024-07-15 13:22
腋臭的症状都有哪些
2024-07-15 12:08
最后边的牙龈肿痛怎么办
2024-07-15 12:53
应该怎样算高血压管理率
2024-07-15 12:35
腋臭怎么医治和预防
2024-07-15 12:23
相关阅读精选
产科
孕妇最担心哪些胎儿姿势 五种姿势易致孕妈难产
分娩对于所有孕妈咪来说都是一件非常痛苦的事情,但却不得不面对它。其实想要分娩得更顺利,那么就要懂得分娩时的正确姿势,因为有些错误的姿势,会让孕妇“难产“。同时也要了解宝宝的姿势,宝宝的一些姿势也会导致孕妇难以顺利生产,下面就和小编一起去看看都有哪些令孕妇担心的胎儿姿势。怀孕初期,子宫空间宽阔,胎儿可
#
孕妇
#
胎儿
#
姿势
#
难产
2023-11-23
减肥经验
秋季如何快走减肥 快走的正确姿势是怎样的
减肥的人真的越来越多了减肥的方式也是非常的不同,在那么多的阿金费方法中,有的人很喜欢用快走的方式来达到自己的目的。而且快走也是受到很多年轻人的喜欢,快走减肥也是非常正确的选择,那么到底秋季如何快走减肥?快走的正确姿势是怎样的?1、秋季如何快走减肥1:快走前做5分钟的热身运动在进行快走之前做做胳膊扩展,两
#
减肥
#
姿势
2023-10-15
四季饮食
中秋将至 吃月饼的正确“姿势”了解一下!
中秋,是中国文化的一道醒目符号,承载的是融入骨血的天人合一、重情重义、锦绣文章与风流蕴藉。在阖家团圆时,少不了与家人一起赏明月、品月饼,尽享天伦之乐。但是,我们在吃月饼的时候有许多的讲究,不知道沉浸在欢乐之中的您们有注意过吗?人民健康网的《吃货指南》栏目,专为您订制吃货秘籍,妥妥让您成为一位健康“吃
#
姿势
2023-09-23
产科
剖腹产后同房什么姿势比较好 这种同房姿势比较安全
产后进行性生活对于新妈妈的身体来说都是一个全新的考验,要避免对身体产生再次的伤害,要避免意外怀孕,因此,选择安全的性交姿势是很重要的。那么,剖腹产后同房什么姿势比较好?一般情况下,产妇在剖腹产后肚腹内的恶露相较于顺产的产妇需要较长的时间才能排干净,因为产妇不光肚子上挨了一刀,子宫里面也被刨开,对元气
#
剖腹
#
剖腹产
#
剖腹产后
#
产后
#
产后同房
#
同房
#
姿势
2023-09-19
产科
产后坐月子睡觉姿势有讲究吗 坐月子的正确睡觉姿势收好不谢
坐月子无小事,我国几千年的历史自古以来就有坐月子的传统,坐月子坐的好与不好不仅关系到新手妈妈的身体恢复也关系到婴儿的成长发育。而且,民间有非常多的关于坐月子的传统习俗和习惯,但是否科学让人无从分辨。今天和大家聊聊产后坐月子睡觉姿势你睡对了吗?为大家解读坐月子期间用什么姿势睡觉最好。产后为什么要坐月子?
#
产后
#
坐月子
#
月子
#
睡觉
#
睡觉姿势
#
姿势
2023-09-17
前列腺疾病
男人做哪些姿势很伤前列腺 3个坐姿易引发前列腺疾病
男性由于不合理的生活习惯或者是生活姿势,会对前列腺部位造成影响。随着社会的发展,人们生活水平虽然提高了,但很多男性朋友会非常关注自己的身体健康。那么当男性发生疾病后,给男性带来了极大的困扰。因此,我们要了解男性哪些姿势会伤害到前列腺部位。有很多男性都非常关心自己的身体健康,当男性产生疾病时,给男性造
#
男人
#
姿势
#
前列腺
#
前列腺疾病
#
疾病
2023-09-06
前列腺疾病
保护前列腺 躺着姿势最好吗
久坐会压迫会阴部,使前列腺充血,引发前列腺炎,男性坐班族有句顺口溜:“大会不发言,小会不发言——前列腺发炎。”坐久了,站起来走走的确有益健康,不过,给前列腺减压,卧床比散步的效果更好。办公室一族和汽车司机,都是前列腺炎的高发人群。而最近研究发现前列腺静脉与直肠静脉有交通支,久坐还可使直肠附近的静脉丛
#
前列腺
#
姿势
2023-08-31
骨科
颈椎病不能长时间一个姿势 颈椎病的临床表现有哪些
颈椎病是一种发生在人们颈椎的疾病,会影响人们的颈部活动。如果你患有颈椎病,你会遭受很大的折磨,因为它会影响人们的日常生活,导致颈椎不稳定和松动。生病后,人们应及时治疗,调整心理状态。颈椎病会慢慢影响人们的健康,给人们带来一定的症状。颈椎病也可以被称为颈椎综合征,这种疾病的常见人群是睡眠姿势差的人。患
#
颈椎
#
颈椎病
#
姿势
2023-02-18
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
心源性猝死、何杰金病、特纳综合
立即预约
北京市回民医院
擅长:
肌无力、上皮样肉瘤、冻僵
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
颈内静脉损伤、恶性外耳炎、食管管型
立即预约
姿势
-相关问题
什么姿势能缓解胃痉挛?
危险期什么姿势更容易受孕
婴儿在肚子里的姿势
阳痿什么姿势比较好
早泄用什么姿势最好
痔疮手术是什么姿势
孕妇睡什么姿势好?
哪些姿势可以纠正胎位不正?
胆结石疼什么姿势最舒服
胃痛睡觉时最好的姿势是什么?
膝盖
-相关问题
膝盖黑色素沉淀怎么去除
膝盖黑色素沉淀怎么去除
坐月子怎么腿疼膝盖疼
老年人膝盖半月板受损是骨关节病吗
跑步机跑步膝盖疼是什么原因呢?
膝盖后面的腿窝疼怎么治疗?
下蹲时膝盖疼该怎么办?
小孩膝盖疼是不是发育不好
脚膝盖长骨刺如何医治?
膝盖半月板损伤非手术治疗要咋办呢
医院动态
沈阳专业治银屑病的医院有哪些 沈阳治银屑病哪家医院比较好
沈阳专业治银屑病的医院有哪些,沈阳治银屑病哪家医院比较好?沈阳治疗...
广州治白癜风效果好的医院 广州哪家医院看白癜风排第一名
青岛哪个医院能治好牛皮癣 青岛治疗牛皮癣医院哪家好
济南哪家医院治疗牛皮癣专业 济南哪里能治牛皮癣
热门搜索
糖尿病
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药