白芸豆粉减肥有用吗

提问时间：2024-08-16 14:13 | 1人回答 | 59次阅读

减肥

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白芸豆粉减肥有用吗

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何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-08-16 14:16

白芸豆粉是一种天然的淀粉切断食品，餐前食用，可切断很大一小部分热量的摄取(实验室数据是切断80%热量摄取)，而不影响其它营养物质的吸收。均衡营养也是很重要的，鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。有氧运动是始终保持体形的较好方法。期望可以帮助到你。

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