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白芸豆粉减肥有用吗
提问时间:2024-08-16 14:13
|
1人回答
|
59次阅读
减肥
问题描述:
白芸豆粉减肥有用吗
全部回答
共
1
条回答
何洁
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-08-16 14:16
白芸豆粉是一种天然的淀粉切断食品,餐前食用,可切断很大一小部分热量的摄取(实验室数据是切断80%热量摄取),而不影响其它营养物质的吸收。均衡营养也是很重要的,鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。有氧运动是始终保持体形的较好方法。期望可以帮助到你。
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