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百香果热量高吗易长胖吗
提问时间:2024-09-10 15:38
|
1人回答
|
73次阅读
长胖
问题描述:
百香果热量高吗易长胖吗
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2024-09-10 15:39
百香果热量并不高,日常适量的食用百香果,并不会出现长胖的情况。但是摄入过量的百香果,也会导致长胖。百香果属于日常常见的水果,里面含有丰富的维生素C,是有美容养颜的作用。而且百香果里面的硫胺素、脂肪酸等物质,能够帮助身体调节新陈代谢,促进身体基础代谢。日常可以直接吃百香果,也可以将百香果和蜂蜜、柠檬等一起冲泡。
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